Le cortisol, souvent appelé l’hormone du stress, joue un rôle essentiel dans de nombreux processus physiologiques, notamment la gestion du poids. Son impact sur le […]
Continuer la lectureCatégorie : Santé & Bien être
Foire aux questions sur les applications de méditation pour débutant
La méditation est de plus en plus populaire dans notre monde moderne où le stress et les distractions abondent.
Continuer la lectureFoire aux questions sur les traitements du myélome
Le myélome multiple est un cancer du sang qui prend naissance dans les cellules plasmatiques, un type de globules blancs situés dans la moelle osseuse.
Continuer la lectureFoire aux questions sur les aliments IG BAS
L’alimentation joue un rôle fondamental dans la gestion de notre santé, en particulier lorsqu’il s’agit de réguler le taux de sucre dans le sang. L’index […]
Continuer la lectureL’application pleine conscience Meditbe
MeditBe, votre application de pleine conscience conçue pour vous accompagner dans votre pratique de la méditation et du bien-être.
Continuer la lectureComment raffermir les fessiers en 20 questions / réponses
Voici une FAQ de 20 questions, accompagnée d’une introduction et d’une conclusion, sur comment raffermir les fessiers, incluant une section dédiée à la cryothérapie.
Continuer la lectureQue sont les pics monoclonaux ?
Les « pics monoclonaux » font référence à des anticorps monoclonaux, qui sont des protéines fabriquées en laboratoire pour imiter le fonctionnement des anticorps naturellement produits par […]
Continuer la lectureLes différents types de coaching
Le coaching peut prendre de nombreuses formes, chacune adaptée à des besoins spécifiques.
Continuer la lectureComment mincir de la taille pour l’été
Pour mincir de la taille en préparation de l’été, il est important d’adopter une approche globale qui combine une alimentation équilibrée, de l’exercice physique régulier, […]
Continuer la lectureLa sophrologie pour mieux dormir et lutter contre le stress
La sophrologie, une technique qui combine des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation positive, peut être un moyen efficace pour améliorer la qualité […]
Continuer la lecture